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LiveWell    New Infomation    脳の仕組み

脳は『否定形』を理解することができません。
なので、
「風邪を引かないようにしよう」と強く思ってしまうと
「風邪を引く」ということに意識がフォーカスされてしまい、逆効果です。

よって、
「常に健康でいよう!」などと意識することが大切。

セラピストのAyanoです。



目的は同じなのに大きな違い。
どんな時でも自分をリカバリーしていく気持ちで。