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LiveWell    New Infomation    お風呂に浸からずシャワーだけで済ませていませんか?

お風呂に浸からずシャワーだけで済ませていませんか?

 

 

お湯に浸かることで全身の血管が拡張し、血行が良くなる為

代謝を上げ、体温を高めることに繋がります。

 

 

 

 

シャワーのみで済ませてしまうと身体を冷やし、血流を悪くなり心身共に悪影響を及ぼしますので

 

極力しっかりお湯に浸かることを心がけましょう^ ^