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LiveWell    New Infomation    ラベンダー精油と免疫力

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こんにちは、セラピストの和です。

今日はお天気で気分も爽やかになりますね(^_-)-☆

連休は楽しみましたか?

 

先日、「ラベンダー精油を使用したトリートメントが免疫機能に与える影響」という記事を見つけました。

 

高齢者に継続的にラベンダー精油を使用したトリートメントを行うことで免疫力が高まるかという実験をしたそうです。

(測定項目:NK細胞活性値・脳波・心負荷係数)

 

ラベンダー精油は甘くフローラルな香りで、もっともポピュラーなもの。

ストレスや緊張を和らげる、すぐれたリラックス効果や鎮痛作用もあります。

免疫力とストレスには密接な関係があり、また、免疫力は残念なことに加齢とともに低下していくと言われています。

 

さてさて結果はというと、

 

週1回、45分のトリートメントを継続的に行い、1か月ごとにNK細胞活性値を測定し比較、それを3か月行ったところ、NK細胞活性の平均値が上昇したそうです。

最近TV等で良く聞くNK細胞(ナチュラルキラー細胞)はウィルスなどに感染した細胞等を排除する働きがあると言われているので、免疫力に関与しています。

つまり、ラベンダー精油を用いたトリートメントを行うことにより、深いリラクゼーション効果が得られることと、NK細胞活性値が上昇することが確認されたということです。

☆ちなみに、精油なしで(ベースオイルのみ)でトリートメント実施では、平均値は上昇したが、有意性は見られなかったようです。

 

自然の植物の力はやはり凄いですね (^◇^)

私もラベンダーのように皆さんの体と心に浸透していくよう、今年も頑張ります(^O^)