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LiveWell    New Infomation    人の体は正直

こんにちわ

セラピスト小川です。

最近、野菜を多くとるように

しています。

スムージー、バナナ、水菜、ちんげん菜

スムージーを飲むようになり

便秘も軽減されてきました。

玄米の力も凄いですよね

日本の食は凄いなぁ~って思います♡

日本人で良かった♡

身体に良いものを摂取することで

身体の細胞は喜ぶんだなぁって~

身体の声聞いて見てください~

日本人は、繊細なのに

身体のSOSには気づきづらい~

気づいていても、気づかないふりしなくてはいけない状況って、ありますよね。

食の大事さぁ~

今は、発酵食にも興味津々♡

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