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LiveWell    New Infomation    セルフエスティーム向上の15の方法②

4.感情を持って反応する
自分の感情に支配されたり、麻痺することなく、自分の感情に素直になる

 
5.避難することをやめ、価値判断をすぐにしない(相手の靴を履く)
誰にも罪はない。何が起こっているか、そして自分もその一部なのだということを理解する。防衛したり、相手に説教したり、相手が間違っているという前に、相手の見解をよく聞き、明確にする努力をする。

 
6.意図的に人を傷つけない

 

 

 

 

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