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LiveWell    New Infomation    セルフエスティーム向上の15の方法 Last

13.自分の成長、開放、精神生活を価値判断や恐れではなく、尊敬、興奮、忍耐を持って扱う
人生に起こる出来事には教えるべきメッセージがたくさんあり、自分の中には何も拒絶しなければならないものはないことを理解する。

 
14.与え、そして与える
毎日、自分の愛する目的、人々、場所、物事のために自分を使う。相手がまず最初に愛してくれるのを、安全になるのを、相手が受け入れてくれるのを、待つことをやめる。今日から自分のなりたい自分になることを始める。

 
15.少し笑う
物事はあまり真剣になりすぎない方がよいことがある。

 

 

 

 

最後の一節に、とても胸を打たれた。

 

セラピストayanoでした。