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LiveWell    New Infomation    2月11日(月)WSのお知らせ!

こんにちは!

HOT40YOGA札幌円山店です。

本日は2月に開催!

『 BowspringWS 』のお知らせです。

アメリカ発、最新ヨガの基本概念から学べるWSです。

Bowspring、世界で唯一の認定講師、Ken先生から学べる機会は札幌ではめったにありません!(>_<) この機会に是非!

開催日 2月11日(月)

時間  10:00~17:00(1時間の休憩含)

場所  HOT40YOGA札幌円山店

料金  10,000円(会員様・養成生 9,000円)

Bowspring初心者の方、大歓迎!

bowspringとは…

人が本来持っている自然な肉体的カーブを描く、しなる弓型というポーズを基本とするヨガ。

そのしなやかなポーズは、背面の筋肉を中心に強化出来る為、背中が丸まり前傾しがちな私たち現代人には最適!

今までのヨガと違い、無理な姿勢のものがなく、全てのポーズはレベルに合わせ変えることが出来るので、ヨガ初心者から講師レベルの上級者まで、どなたでも行って頂けます。